朝から暑い日だけど、トレーニングの日なので頑張って行く。 体重測定をしたら体重も体脂肪率も増えていた。 担当さんに思い当たるふしはあるか、と聞かれ、昨日の食事について正直に話すが、それだけでそんなに増えるとは思えない、と言われてしまった。 (…
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