2015-07-27から1日間の記事一覧

44日目　トレーニング12日目

今日はトレーニングが遅くからだったので、仕事をちょっと残業して、その後、近くのデパートとかウロウロしてからジムへ。体重測定では体重は前回のトレーニングの時より減っていたけど、体脂肪率がちょっと増えていた。でも一応、許容範囲ってことでOKだ…