泣きそうになるくらい腕が痛い・・・。 やっぱり昨日の作業の筋肉痛がかなり来ている。 トレーニングで初めて上半身をやった時よりも痛い。神経切れたのかと思っちゃうくらい。(動くのでそれはないけども) 午後からはちょっとマシになってきたので、ちょっと…
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