昨日はオフ会だったので、トレーニングはお休み。 なのでトレーニングは今日でした。 仕事が終わった後にジムへ。 体重測定をしたら少し減っていた! 担当さんからもイイ感じですねーと言われたので、ほっとした。 昨日のほうれん草のバターがちょっと心配だ…
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