筋肉痛がかなり残るかと思っていたけど、そこまで残っていない。 グルタミン効果なのかな。ちょっと気になる。 トレーニングに慣れてきたのかもしれないし。 しかしご飯の写真が手抜き過ぎ&変わり映えしなくてなんだか申し訳ないなー。 糖質制限とかやってる…