本日はトレーニングの日。 トレーニングの時間がちょっと遅い日だったので、夕食を食べてから行くことに。 初の全時間ぶっ通しなのでドキドキしながらジムへ。 まずは体重測定。 体重：69.0kg、体脂肪率：40.8%で、担当さん曰く、順調に来てます、とのこと。…